Ir al contenido
Inicio
¿Qué es Lasea?
Soluciones para ti
Test Ansiedad
Blog
Contáctanos
Inicio
¿Qué es Lasea?
Soluciones para ti
Test Ansiedad
Blog
Contáctanos
Descubre ¿Cuál es tu nivel de ansiedad?
1. ¿Sensación de angustia o aprensión desde al menos tres meses atrás?.
Nunca
En alguna ocasión
A menudo
Casi todos los días
Ninguna
2. Alteraciones en el sueño: ¿tardas en quedarte dormido, te despiertas varias veces o despiertas antes de lo previsto desde hace varios meses?.
Nunca
En alguna ocasión
A menudo
Casi todos los días
Ninguna
3. ¿Tienes dificultad para concentrarte que no cede, al menos tres meses?.
Nunca
En alguna ocasión
A menudo
Casi todos los días
Ninguna
4. ¿Sensación de bloqueo mental que perdura en el tiempo?.
Nunca
En alguna ocasión
A menudo
Casi todos los días
Ninguna
5. ¿Anticipación de acontecimientos negativos desde al menos varios meses?
Nunca
En alguna ocasión
A menudo
Casi todos los días
Ninguna
6. ¿Falta de memoria (dificultad para recordar cosas) que te ha sucedido en estas últimas semanas? .
Nunca
En alguna ocasión
A menudo
Casi todos los días
Ninguna
7. ¿Evitas o escapas de determinadas situaciones que, antes te parecían sencillas o fáciles de controlar y, que ahora te producen demasiado estrés o aturdimiento desde hace varias semanas?.
Nunca
En alguna ocasión
A menudo
Casi todos los días
Ninguna
8. ¿Fumas, comes en exceso o bebes licor para calmar tu ansiedad desde hace algunos meses?.
Nunca
En alguna ocasión
A menudo
Casi todos los días
Ninguna
9. ¿Haces movimientos repetitivos (tocarte el pelo, temblor de piernas o manos) desde hace varias semanas?.
Nunca
En alguna ocasión
A menudo
Casi todos los días
Ninguna
10. ¿Has llorado o te has exasperado en varias ocasiones para aliviar tu malestar e inquietud?.
Nunca
En alguna ocasión
A menudo
Casi todos los días
Ninguna
Time's up